Jillian Michaels

Vou-vos falar se uma pessoa que me tem motivado para fazer ginástica em casa..

Jillian Michaels é uma personal trainer norte-americana, conhecida do público no programa O Peso Certo, Biggest Loser, transmitida na SIC Mulher, onde participa como coordenadora dos exercícios físicos dos concorrentes. Já escreveu livros e lançou dvd's. Há duas semanas que faço pelo menos duas vezes por semana as suas aulas (em dvd) em casa, e acreditando ou não no dia a seguir quase não me mexo.. incrível não é? também achei. 

Quem tiver curiosidade experimente é ÓPTIMO.

E partilhem a vossa experiência :)